TRAINER

代表挨拶

みなさん初めまして!

佐世保市の早岐駅より徒歩3分のダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジムCALORIE TRADE SASEBO代表の吉良航平(きらこうへい)と申します。

「吉良 航平」ってどんな人?と思っている皆様に向け挨拶を含め、この場を借りて自己紹介をさせていただきたいと思います。

よく吉良 上野介(きらこうずけのすけ)と関係あるの?と聞かれますがたぶん関係ありません(笑)

愛称は「キラコー」です。(笑)

 


佐世保店代表パーソナルトレーナー

吉良航平(キラ コウヘイ)

経歴

 

2016
長崎高等技術専門校にて自動車整備士2級資格取得し、某大手ロードサービス連盟に就職。
就職と同時に長崎から福岡に引っ越す。

2017
ひとり暮らしを始め運動不足に加え食事管理ができず65kg→80kgまで太り、久しぶりに会う友達には必ず「太ったね(笑)」と言われることで自信を失い外出する時は必ずマスクを着用したり、オーバーサイズの服で体型をごまかすようになる。

 

2018
このままじゃダメだと思い自分を変えるためにジムに通い始める。
トレーニングと食事管理を行い80kg→68kgまでのダイエットに成功し「こんな自分でもやれば出来るんだ!」と自信がつく。

2019

知り合いの紹介で福岡のジムでトレーナーとして働き、100人以上お客様を担当しダイエット成功のための知識と経験を身につけ、地元である佐世保でパーソナルジムをオープンすることを決める。

2020
長崎県佐世保市にパーソナルトレーニングジム
CALORIE TRADE SASEBO(カロリートレードサセボ)を立ち上げる。

概要

ひとり暮らし開始1年で15kg太ってしまい自信をなくしていたところ近所に24時間ジムがオープンしたため入会しマシントレーニングをやってみたところトレーニングの楽しさに芽生える。コツコツ続けることで筋肉を付けながら15kgの減量で肉体改造に成功し社内で話題となり、多くの同僚や知り合いにトレーニング指導を行い成功することで自信がつきパーソナルトレーナーになることを決意する。

資格

CLJ-CPT

趣味

コンビニスイーツ探索(チュロスとケーキが大好物です)
スポーツ全般(部活はずっと野球をしてました)
YouTube観賞(1日中観ている日もあります)
ツーリング(バイクならジャンル・メーカー問わず何でも大好きです)
映画鑑賞(1人で映画館のレイトショーを見るのが私の小さな贅沢です)
旅行(1年に2回は必ず旅行に行きます、温泉大好きです)
釣り(イカ釣りが好きです)
カメラ(愛機:OLYMPUS OM-D EM-10)

トレーニングを始めたきっかけ

私は長崎県西海市大島町で育ち小学校3年生から野球を初め、地元の大崎高校を卒業するまでは野球をしながら体力などを買われて陸上部に混じり駅伝に出場したり、人数が足りないからとサッカーの公式試合に出場したりと野球と駅伝とサッカーなどスポーツに没頭してました。

それから長崎県立高等技術専門校で自動車整備士について勉強し、もくもくと作業するよりも走り回ってお客様に面と向かって感謝される仕事をしたいと思い某大手ロードサービス連盟に就職。

ここで社会の厳しさを学びました。

ここでの仕事内容は車のトラブルなどでお困りのお客様にレッカー車で救援に行くといった内容で毎日お客様から感謝の言葉や、お礼にとお茶やお菓子などをいただいたりして充実した日々を送っていました。

仕事にも慣れ社内からの信頼などもあり新人では異例の速さで夜勤を任せていただき頑張るぞといった気持ちで仕事に励む。

ここからカラダの調子が狂いだしました。

今までは毎日日勤だったのである程度規則正しい生活リズムを送ることができたのですが、夜勤サイクルに入ってからは食事のタイミングや寝る時間など全てがバラバラで気がついた頃には半年で65kg→80kgまで太っていました。

半年で15kg太った私に対して周りの人たちの反応も多くありました。

「え?どうしたの?」
「めっちゃ太ってるやん!」
「吉良パンマンやん!(アンパンマン=きらパンマン)」

などと周りから、からかわれました。

それまで普通に過ごして特に何もコンプレックスなど無かった私は強烈な屈辱感に襲われ、徐々に自分に自信をなくして行きました。

プライベートでは顔を隠すようにマスクを着けて、服はわざと大きめのを着てシルエットをごまかしたりなどの工夫をしてました。

友達から温泉に行こうと誘われてもお金ないからとごまかして裸を見られないようにしたりと、とにかく自分が傷つかないようにと気を張りながら生活していたのを覚えています。

仕事にも影響しました。

ロードサービスにも出張先のお客様に会員入会の案内やバッテリー販売などノルマがありそこでの営業成績が社内評価に反映するので営業は大事な業務でした。

日勤時代の私は成績がエリア内トップでおよそ3人分の営業実績を獲得しており社内の評価もよかったと思います。

そこから急激に太り自信をなくした私は営業成績ガタ落ちで100人中60位くらいまで落ち込みました。

これではダメだ!と一念発起。

毎日家で腕立て50回、腹筋100回トレーニングをするぞ!と気合を入れて取り組むも毎度おなじみの三日坊主で終了。

やっぱり自分はトレーニングを続けることが出来ない人種なのかな…と思っていたところ

近所に24時間ジムがオープン。

待ってました!と通うことを決意するも、いざジムを前にするとマッチョや意識高い系の人ばっかりで自分なんて場違いなんじゃないか…と一度断念する(笑)

そこで職場の同期を誘って一緒に入会

いざジムでトレーニングするとなるも、マシンの使い方やどうすれば効率よく痩せられるのかわからず最初の1ヶ月は無知ながら黙々とトレーニングをしていました。

この頃、ベンチプレス(椅子に仰向けになりプレート付きの銀の棒を持ち上げる種目)はプレートを付けない20kgの時点でフラフラしていたのを覚えています。

開始1ヶ月くらい経った頃にトレーニング系YouTuberを知る

これまでがむしゃらにやっていたトレーニング法が全然ダメだったことを知り、正しいフォーム・トレーニング種目の順番などをイチから勉強しました。

ジムに通い始めて3ヶ月が経ち、正しいフォームを習得した私はみるみるカラダが絞れていくことを実感しました。

はじめはベンチプレス20kgでフラフラだったのに対し3ヶ月で80kgを持ち上がれるまでに成長しました。

すると80kgあった体重が68kgまで減り理想としていたカラダを手に入れることが出来ました。

ここで正しいフォームでトレーニングを行うことが何よりも重要だと気付きました。

この頃から痩せることが目的だったトレーニングが達成感を日々感じることで大好きな趣味となっていました。

1年が経った頃は理想の体を手に入れ、私は完全に自信を取り戻していました。

自分に自信がつくとプライベートも仕事面も全てが好転しました。

特に仕事面です、営業成績がかなり向上し100人中60位以下だった私が5位入賞するまで成長出来ました。

これは確実に理想の体を手に入れたことで得た自信のおかげです。

トレーナーになるキッカケ

トレーニングを1年ほど継続した私は1年前とは見違えるような引き締まったカラダになっており、そんな私の姿を見た会社の同僚や地元の友達からトレーニングについてアドバイスを求められることも増える

すると1人の男性先輩から「ジム通いよるっちゃけど全然効果出らんっさね、トレーニング教えてくれん?」とお声をかけてくださりました。

「え?こんな自分でいいんですか?」

1年前は太っていて自分に自信が無かった私にとってこんなに嬉しい言葉はありませんでした。

私は今まで経験したこと全てを使ってその方に指導しました。

するとトレーニング中に「めっちゃカラダに効くし、何より吉良とトレーニングしてると楽しい!」とお言葉をいただきました。

数ヶ月経ったある日その先輩が私に言いました

「人生で1番良いカラダになれたわ!」

この言葉をいただいた時は、涙が出るくらい嬉しかったことを今でも覚えています。

その頃には周囲で評判となり多くの方にご指導することができ、多くの方に喜んで頂けました。

すると次第に「トレーナー向いてるんじゃない?」といった声が多くなります。

自分自信も心の中で

「もっと多くの人にトレーニングを通じて人生が変わることを知って欲しい」

「自分のように自信を失くしてしまった人の手助けが出来るのではないか」

などかつての自分のような悩みを持った方が多くいるんじゃないかと考えた私はトレーナーになることを決意しました。

そんな時に知り合いの紹介で福岡のジムでアルバイトで働かせていただくことになり、トレーナーとして一歩踏み出しました。

今までとは違って仕事としてトレーニング指導を行うので、自分でもやっていけるだろうかと不安ばかりでした。

しかしそんな不安もすぐ無くなりました。

初めて担当についたお客様に

「続いたことがなかったトレーニングが大好きになったよ!ありがとう」

笑顔でそう言ってくれました。

涙もろい私は涙を堪えるので必死だったのを覚えています。

お客様のこの言葉がパーソナルトレーナーとして生きていくことを決めました。

それから100人以上の方の担当し、セッション数は1000回を超え多くの経験・技術を学びました。

これからは佐世保の方にもっと広めたいと決め、4年間お世話になった会社に退職届を提出しました。

パーソナルトレーナーとしてのこれから

今後は「カロリートレード サセボ」のパーソナルトレーナーとして活動します。

かつての自分のように自信を失った方やボディメイクをしたいお客様に対し精一杯の指導を取り組みます!

ダイエット・ボディメイクをしたいという気持ちが少しでもある方は遠慮入りません。

まずはメッセージを送ってみる、電話をかけてみる

「ちょっと体験してみたいんですけど〜」と気軽にOKです!

性別・年齢・トレーニング歴は全く関係ありません

目的は人それぞれ違います。

「体重を落として、着れなくなった服を着たい」
「大好きなご飯をいっぱい食べたい」
「筋肉をつけて人に見せられるカラダになりたい」

これは私が全て体験し、人生が本当に変わりました。

今あなたが挑戦しようとしたその気持ちを大事にしてください。

「こんな私でも大丈夫かな」
「きつくて途中で辞めないかな」

などネガティブな思考はたくさん出てくると思います。

しかしあなたが数ヶ月後に変化した自分の姿を想像してください。

絶対にスパルタ指導や無理な勧誘は行いません。

トレーニングは継続することが何よりも大事だと考えます

楽しいトレーニングを一緒に行いましょう

あなたの理想のカラダに少しでも近づけるように全力でサポートします!

私と2人3脚で一緒に理想のカラダを手に入れてみませんか?

皆様に会えることを心よりお待ちしております。

カロリートレード サセボ  代表トレーナー  吉良航平

 


顧客満足度1位
佐世保市で最も選ばれる
カロリートレードサセボ

パーソナルトレーナー

吉良 航平
きらこうへい

トータルセッション数

2,500回

今まで行ったパーソナル数。月160セッション以上をこなしております。

トータルお客様数

250人

今まで担当させていただいたお客様の人数。約250人の方々のダイエットをお手伝いさせていただきました。

佐世保市のパーソナルトレーニングジム顧客満足度

1/5位

佐世保市のパーソナルトレーニングジム顧客満足度アンケートにて1位を獲得。Google社の口コミにおいても1位を獲得※(株)MIRAIS調べ

 

ダイエット、ボディメイクについて電話でも、メールでも、ラインでも気軽にご相談ください!きっとお役に立てるはずです。